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O que significa ser resiliente ?

termo resiliência é um conceito da física, que se refere à capacidade que alguns corpos têm de retornar a sua forma original depois de terem sido submetidos a uma deformação elástica.


Mas o que tem a ver a resiliência com os assuntos que tratamos aqui?


Pois bem... a resiliência é um termo também utilizado pela psicologia, quando se refere a capacidade que as pessoas têm de se adaptarem de dificuldades significativas, que podem provocar um tipo de dor e uma delas é o luto.

O luto é uma experiência universal, que de certa maneira desorganiza e ameaça as vivências de uma pessoa ou família, pois nada é como antes.


É a partir do processo de luto que uma pessoa é capaz de dar novas respostas para sua vida, reconstruindo e redefinindo sua própria história, e é isso que faz com que ela se torne uma pessoa resiliente.

Sabemos que o luto é um processo doloroso, mas ele precisa ser vivido para que você possa seguir em frente de cabeça erguida.

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